FIER ZITTEN di 12 jan ’16

Zit je veel?

In deze les zal je voelen hoe je voeten, benen, heupen, bekken, en wervelkolom samenwerken om met gemak fier rechtop te zitten.

De “vorige week hebben we met het beeld van “een Klok” liggend gewerkt, dit gaan we nu ook zittend doen.

Hierdoor wordt je krachtcentrum verhelderd. Je zal merken met hoe weinig spierkracht je kan zitten.

De les is prima als losse les te volgen.

clock-and-rol-spiral-klok

adres:  1e Atjehstraat 2  Utrecht

tijd: 19.30 uur tot 20.45 uur.

Zie voor de kosten eerdere berichten.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s