Zijbuiging geheel of gedeeltelijk 9 febr ’16

Zacht~Zinnig~Bewegen~Feldenkrais     DINSDAG  9 febr ‘16 

Een zachte en rustige manier om je nek, ribben en lage rug soepel en stevig te maken. IMG_3171

Licht zijwaarts buigen doen we duizenden keren per dag. We onderzoeken in deze les wanneer we het doen en hoe comfortabel. Het voelen van gewichtsverplaatsingen met je zit-botten en hoe je ribben links en rechts met elkaar samenwerken verbeterd de souplesse en stevigheid van je nek /borst/onderrug/en heupen. Kleine onbewuste zijwaartse buigingen in uw nek kunnen je chronisch gespannen onderrug veroorzaken. Ook de lichte zijwaartse buiging van de onderrug kan chronische nek stijfheid cultiveren.

Katheline Rotte geeft deze les

Adres:  1e Atjehstraat nr 2  3531 SK Utrecht

Tijd    : begin tijd 19:30 uur en duurt tot 20:45 uur

Data : De los te volgen lessen starten na deze les weer in maart en tot eind juni 2016.

Eén gedachte over “Zijbuiging geheel of gedeeltelijk 9 febr ’16”

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s