Evaren hoe je staat én gewicht verplaatst

Kom en verras jezelf, sta steviger en ervaar een nieuwe balans

 

THEMA  DINSDAG  15 Maart ‘16IMG_3322 (4)

 We gaan weer met aandacht bewegen, goed luisteren naar wat er in je lichaam gebeurd. De meeste Feldenkraislessen zijn liggend op de grond, maar deze keer gaat Louise een staande les met jullie doen.

Hoe sta je op de ene voet, en hoe op de andere, en hoe verplaats je je gewicht?

Zeer interessant voor dansers, maar natuurlijk ook voor iedereen die wel eens (wat langer) staat.

Feldenkrais is een hele fijne bewegingsmethode voor iedereen. Als je gewoon lekker in je vel zit, alleen af en toe last hebt van vage rugpijn, rsi-achtige klachten of stijfheid, maar ook als je aan het revalideren bent van een ernstige blessure of als je chronische moeilijkheden hebt met bewegen. Iedereen gaat in zijn eigen tempo met zijn eigen lichaam aan de slag, en je zal het verschil merken.

Louise Marius geeft  dinsdagavond de les in Utrecht.

Adres: 1e Atjeh straat 2a Utrecht

Tijd:  19:30  tot   20:45.

Los te volgen lessen. 

06 20509603

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s