Gratis proefles zacht~zinnig~bewegen~Feldenkrais

Proefles   11 okt   11.00 uur tot 12.30 uur

Aansluitend kennismakingscursus 4 x voor € 37,50

Data: 18, 25 okt & 1, 8 nov 2016
Tijd: 11.00 tot 12:30 uur
Adres: Texel Utrecht (Lunetten)
Docenten: Katheline Rotte en Louise Marius

Aanmelden noodzakelijk o.a. ivm adres gegevens: via het contact formulier of 
kathelinerotte@gmail.com  of tel: 06-020509603

Wij mensen zijn gewend om spieren aan te spannen. Goed ons best te doen, actie te ondernemen, doelgericht bezig te zijn. Deze bewegingsmethode vraagt iets heel anders van je.
Door klein, zacht en onderzoekend bewegen, binnen je eigen mogelijkheden. Geef je skelet de ruimte en de vrijheid, zodat je botten hun meest ideale stand kunnen kiezen ten opzichte van elkaar. Er gaat een wereld voor je open.

Leer kortom Zacht~Zinnig ~en Ontdekkend~Bewegen.
Het leuke aan deze methode is dat er niet één resultaat of effect is. Voor iedereen doet het iets anders. De een is na de les beter in de actie waar we mee werken, een ander maakt vooral gewoon beter contact met zijn eigen lichaam, leert luisteren naar de signalen die het geeft. Weer een ander gaat er veel fijner van dansen zonder dat hij snapt waarom, of ligt na de les veel zachter en meer ontspannen op de grond, en heeft minder pijn in de rug.

Deze Methode wordt gebruikt om:
– Behendigheid te ontwikkelen en flexibiliteit te bevorderen
– Blessures of beroepsklachten te voorkomen of te verminderen
– Zintuiglijke waarneming te verscherpen waardoor je leervermogen anders ontwikkeld

Tot ziens Louise Marius en Katheline Rotte

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s