11 okt ’16 Zacht~Zinnig~Bewegen avondles Feldenkrais

Nog meer ruimte in je romp.

Verder met het cirkels maken met de schouders en heupen en vooral hoe die twee samen kunnen werken. Hoe je die twee bewegingen samen kan coördineren. Het gebeurt in lopen en fietsen dagelijks maar zal na deze les nog soepeler gaan.

Dit is de derde en laatste les in deze serie maar dat betekent niet dat je niet gewoon kan instromen. Vaak werken we in een serie lessen over een thema aan verschillende aspecten van een beweging om die steeds gemakkelijker te maken.

Adres : 1e Atjehstraat 2a Utrecht
Tijd : 19:30 tot 20:45.

Data in het najaar:
Alle dinsdagavonden vanaf 6 september 2016, met uitzondering van 15 en 22 november, en 27 december. In januari gaan we gewoon weer door.

Kosten:
Een strippenkaart van 10 lessen kost 100 euro (deze strippenkaart is 14 lessen geldig.)
Losse lessen kosten 14 euro.
Een proefles kost 7 euro.

Bijzonderheden/acties:
– Als je een nieuw persoon meebrengt voor een proefles, krijg je zelf een halve les gratis (of extra tegoed als je een strippenkaart hebt).

Deze Methode wordt ook gebruikt om:
– Behendigheid te ontwikkelen en flexibiliteit te bevorderen
– Blessures of beroepsklachten te voorkomen of te verminderen
– Zintuiglijke waarneming te verscherpen waardoor je leervermogen anders ontwikkeld

De lessen zijn los te volgen, je hoeft jezelf niet vast te leggen, kom het gewoon proberen. Tegelijkertijd zijn de lessen nog interessanter als je er verschillende achter elkaar volgt, je zal dan nog meer vooruitgang merken.

Als je elke week informatie over de volgende les in je mail wil krijgen, via contact  stuur dan een mail.

Je kunt de informatie ook volgen op Facebook  

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s